师生健康 中国健康--将军山中学(将军大道校区)开展“520学生营养日”宣传活动
作者: 郭婷 | 发布时间: 2025/5/22 8:56:58 | 133次浏览
师生健康 中国健康
南京市将军山中学(将军大道校区)开展“520学生营养日”宣传活动
2025年5月20日是第36个“5·20”中国学生营养日,今年的活动主题为“吃动平衡,身心健康”,倡导“减油、增豆、加奶”和“增加蔬菜水果、粗粮和水产消费”。学生时期是身体发育和智力发展的关键阶段,良好的营养和运动习惯不仅能助力健康成长,还能提升学习效率。
该活动提醒我们:关注营养就是关爱成长!为帮助同学们树立科学饮食观念,养成健康生活习惯,我校开展了系列营养健康主题活动。
首先,开展营养日主题班会。通过专题介绍,让学生更加重视合理饮食,引导学生养成科学合理的饮食习惯,摒弃不良饮食习惯,确保摄入均衡、充足的营养,为生长发育和学习生活提供保障。
第二、借助宣传栏扩大宣传范围。通过更新宣传栏橱窗展板,提高全体师生健康意识,增强对营养与健康关系的认识。
第三、推动家校联动。学校定期给学生进行身高体重的测量,对于肥胖、超重的学生建立档案,并及时反馈给家长,家校合力聚焦学生肥胖问题,倡导健康生活方式。
第四、坚持运动,保持活力。光吃不动易发胖,光动不吃没能量!“吃动平衡”才是健康王道。中学生每天至少运动1小时,我校借助阳光活动、大课间、体育节、吉尼斯挑战赛等积极组织各项体育活动。
营养是成长的基石,健康是未来的资本。通过本次营养日的宣传活动,希望大家能够将这些知识运用到日常生活中,学生的营养健康是全社会共同关注的问题。让我们携手共进,为学生们创造一个更加健康、美好的未来。

