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南京市将军山中学（佛城西路校区）开展3.3全国爱耳日宣传活动

2024年3月3日是第25个“全国爱耳日”，宣传主题是“科技助听，共享美好生活”。为了向师生宣传爱耳护耳知识，培养良好的护耳习惯，近期学校开展了形式多样的宣传教育活动。

                                               耳朵的结构知多少？

耳朵是人体的听觉器官，它由外耳、中耳和内耳三部分组成。

外耳：外耳由耳廓和外耳道组成。耳廓主要起着收集声音的作用。外耳道连接耳廓和中耳。

  中耳：位于外耳和内耳之间，由鼓室、咽鼓管、鼓窦和乳突四部分构成。中耳主要起着传导和扩大声音的作用。

  内耳：结构非常复杂，由前庭、半规管和耳蜗三部分组成。前两部分负责平衡感觉，而后者与听觉有关。

                          爱护耳朵你做到了吗？

1、避免长期处于高噪音场所

走在路上、看视频、打电话、读书、甚至睡觉时，你的耳朵上是不是都挂着一副耳机？长时间大音量使用耳机已经成为引发听力损失的主要因素之一。在使用耳机时，一定要牢记“三个60”原则，即耳机音量不超过最大音量的60%，每次使用耳机不超过60分钟，当外界环境高于60分贝时，尽量不使用耳机。

2、不要分享耳机或耳塞

耳机或耳塞在使用中可能会沾上使用者耳朵上的病菌，共享耳机或耳塞会让这些病菌耳耳相传，造成交叉感染。

3、频繁掏耳要不得

我们的耳朵会产生耵聍，也就是俗称的耳屎。耵聍并非像你想象中的那么无用，它可以帮助我们抵挡灰尘、飞虫，削减噪音，保护耳道。有些人很喜欢掏耳朵，担心耵聍堵住耳朵影响听力，其实完全没有必要，耵聍不需要定期处理，频繁掏耳反而可能造成耳朵和鼓膜损伤。

4、耳道进水及时清理

如果耳道一直处于潮湿状态，可能会导致细菌滋生，引发中耳炎。所以在洗澡或游泳时尽量避免耳道进水，如果不慎有水进入耳朵一定要及时清理。

5、发现问题及时就医

耳朵如果出现不适或听力发生异常，一定要引起重视，尽早就医检查。只有早干预早治疗，才能最大程度恢复听力健康。

                          爱护耳朵从预防做起

在中国有听力语言残疾人为残疾人总数的首位，为了降低耳聋发生率，控制聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。为了更好的宣传和普及爱耳知识，提高学生的护耳意识，我校利用班级群向家长发了守护耳健康科普文，并制作了宣传专栏、活动展板等。

通过本次主题宣传活动的开展，使师生了解爱耳护耳的重大意义，增强了保护耳朵的意识，对他们在今后的学习中养成良好的用耳习惯起到了促进作用。关注师生健康，为孩子们光明的未来保驾护航。